Reto Gratuito de Transformación Personal

Disfruta este Reto de 5 días donde conseguirás controlar tu peso y empezar a marcar las bases de tu Transformación Personal hacia un estilo de vida saludable y sostenible.

Inscríbete Gratis ¡Ahora!

Plazas Limitadas

¿Qué Incluye el Reto?

Encuesta de estudio corporal personalizada.

Lista de la Compra Saludable.

Plan de Comidas.

Tips Saludables.

Tabla de Ejercicios.

Chat Grupal de Apoyo con tu Coach.

Estudio Final y llamada de Resultados.

¿Aceptas el Reto?

Este Reto de 5 días es un programa diseñado para ayudarte a iniciar un Estilo de Vida Activo y Saludable, convirtiéndolos en un Hábito y NO en una Obligación.

Control de Peso

Bajar de peso, mantenerlo bajo control y tener más energía, todo aplicado de forma sencilla y saludable.

Plan de Comidas

Menús elaborados por Nutricionistas que te servirán de guía para continuar después y saber los tipos de alimentos adecuados y como combinarlos.

Cambio de Hábitos

Te facilitaremos pautas y consejos para ayudarte a cambiar tus hábitos para siempre.

Estudio Corporal

Estudio nutricional personalizado online al comienzo y fin del Reto, donde conocerás tu estado físico actual y los logros conseguidos.

Apoyo y Motivación

Seguimiento y apoyo personal de tu Coach con acceso a grupo privado de WhatsApp, donde estarás motivado y enfocado en tus logros.

Nuestro Secreto

Entenderás que para bajar peso, hay que comer y no pasar hambre o el falso mito de las «dietas milagro» que nunca te darán el resultado que deseas.

Sí, Quiero Unirme al Próximo Reto

Rersevar Mi Plaza

Empezamos

El lunes

¿Quién Puede Participar en el Reto de 5 Días?

Puedes participar si …

Quieres controlar tu peso, pero no has tenido éxito tras probar varias dietas.

Te cuesta adaptarte a las nuevas rutinas cuando empiezas a cuidarte.

Quieres poder ponerte la ropa que quieres y gustarte cuando te miras al espejo.

No debes si …

Sabes como cuidarte y te resulta muy fácil seguir tus rutinas.

Estas satisfech@ con tu cuerpo y energía.

Sabes de nutrición y lo aplicas en tu alimentación diaria.

Si te sientes identificad@ con esto, es algo normal. Hemos ayudado a muchas personas a conseguir sus objetivos y te podemos asegurar que en este RETO de Transformación te ayudaremos a conseguir los resultados que buscas.

Tu atractivo encabezado

Quiero Apuntarme al Reto

Reto 5 días, Bajar peso, Resultado control de peso

Beatriz Medina

Estoy muy contenta con el reto porque perdí 2,3 kilos en los 5 días y eso me animó a continuar con el plan. Lo que más me ha gustado es lo fácil que ha sido y el apoyo que me habéis dado durante todo el proceso.

5 días Adaptados

a tu nivel y objetivo

¿En Qué consiste el reto?

5 días de planificación y motivación, donde aprenderás a Nutrirte y planificar tu NUEVO estilo de vida Saludable y Activo.

Paso #1: Rellena el formulario de inscripción y confirma tu email.

Paso #2: Una vez confirmado, tu Coach se pondrá en contacto contigo a través de WhatsApp (asegúrate de poner tu código internacional).

Paso #3: Se te dará acceso a tu estudio nutricional online donde conocerás tu estado actual. Necesitarás Báscula y cinta métrica para incluirlos en el estudio. Y, si tienes la posibilidad de aportar los valores de líquidos y grasa corporal con una báscula de impedancia, podremos hacerte un estudio más personalizado.

Paso #4: Recibirás por email una lista de la compra, el plan de comidas para los 5 días y una tabla de ejercicios recomendados.

Paso #5: Se te dará acceso al grupo de WhatsApp, donde recibirás apoyo, motivación y compartir resultados y experiencias entre los participantes.

Paso #6: Segundo estudio nutricional el último día del RETO para ver la evolución y agendar llamada para recomendaciones posteriores y seguir mejorando resultados.

¡Inscríbete Ahora!

Receta saludable, Bajar de Peso, Dieta Saludable

Alisa Henry

Recetas saludables que podrás compartir con toda la familia y no estar preparando platos exclusivos para ti.

“Siempre estaba cansada y con falta de energía. En los días del reto, eso cambió y empecé a hacer deporte. Me siento genial, he continuado con el programa y ya he perdido 5 kilos.”

Esperanza, 32 años

“Me he quedado sorprendida al darme cuenta de que comía fatal. Pensaba que pasaría hambre, pero todo lo contrario, recetas muy fáciles de preparar y bajé 2 kilos en 5 días comiendo cosas que me gustan.”

Elena, 64 años

“Te encontré en una publicidad de Facebook y pensé que solo era una dieta más. Convencí a mi pareja y lo hicimos juntos. Ella perdió 1,5 kilos y yo 2 kilos. Hemos decidido continuar con tu método, ya que nos sentimos genial y con mucha emergía. Antes teníamos siempre las pilas agotadas. Se lo recomiendo a todo el mundo”

Dámaso, 38 años

¿Quieres que te informemos de nuestros próximos eventos?

Nuestro método no se basa únicamente en 5 días de Transformación, también ofrecemos programas de 7 y 21 días respectivamente, al igual que boletines informativos sobre Nutrición y estilo de vida Saludable.